天天快播：酸奶加火龙果可以减肥_火龙果可以减肥吗

(资料图)

1、疾病分析：火龙果是一种低热量的水果，可以作为减肥时的辅助水果食用，也有减肥的效果，因为火龙果的热量并不是特别高，而且还含有丰富的膳食纤维，有助于我们很好的消化火龙果的热量。

2、而且还能触动胃肠道的蠕动，对其他食物的消化也有帮助。

3、火龙果的果肉几乎不含糖，糖主要是葡萄糖。

4、这种天然葡萄糖不仅容易吸收，而且是人体能量的良好补充，是减肥运动后的佳品。

本文到此结束，希望对你有所帮助。