用绳子“吊起来”的“蜘蛛侠”们康复了

几根细细的红绳绳，

把人吊起来就能治病？

(资料图片仅供参考)

这项康复训练，

变身“蜘蛛侠”，

患者直呼神奇！

颈、肩、腰、腿痛经常把人折磨到崩溃，按摩、推拿、针灸、吃药哪一种都试了，效果依然不理想？在巴彦淖尔市医院，有这样一群用红绳“吊起来”治病的人。身体与数十根悬吊臂相连，在悬吊臂的作用下，从头到脚完全“悬浮”在空中。然而，处于悬吊状态的他们却说：“舒服得简直不想下来了。”

45岁的张女士是公司文员，每天面对电脑、伏案工作，常常感觉腰疼。2年前她去医院检查发现，腰椎间盘突出的特别厉害，偶尔用力搬东西，就可能腰痛发作，“痛起来真要命，有时候连路都走不了。除了医院，各种推拿按摩店、所谓的祖传手法等，我都试了试，结果不但没好转，腰反而越来越疼了。”2年多的时间里，张女士辗转当地多家医院，一次偶然机会，来到巴彦淖尔市医院康复医学科就诊，通过主任葛明的详细检查，被诊断为腰椎间盘突出症，但经过严格评估，张女士并不满足直接手术的条件。通过进一步评估，张女士被安排借助悬吊系统结合传统方法进行康复治疗。

在副主任医师王强的具体指导和操作下，张女士全身放松，通过悬吊系统，利用生物力学原理，对腰部指定位置进行特定刺激、放松和激活，在帮助矫正体位的同时，对核心肌群进行循序渐进的舒适唤醒和强化训练，每次15-20分钟的悬吊治疗后，张女士就感到腰部的酸痛感减轻了很多，如此显著的疗效让其大呼神奇。

“孩子治疗的第4天，感觉彻底好了！”近日，8岁男孩也在这里悬吊，从男孩妈妈嘴里了解到，平时很好动的奇奇，却因为玩手机脖子“落枕”动不了了，“当时只是感到不舒服，正好碰上过年，我们就用擀面杖、手部揉捏......但是感觉他的情况反而更加严重了。”来医院就诊已经是奇奇落枕的第14天，CT检查确认没有伤到颈椎，主任医师刘凤麒查体发现小男孩只能低头，抬不起头，脖颈的肌肉特别僵硬，迅速制定了悬吊配合蜡疗、手法等传统治疗方法，目前小男孩已经恢复如常。

悬吊训练（SET）是近年来新兴的一种力量训练、肌肉功能性科学康复方法。巴彦淖尔市医院康复医学科自2018年开展悬吊运动疗法，已为大量来诊的颈肩腰腿疼患者解决了痛苦，受到多数就诊患者的肯定。它的“独门绝技”，在顽固性颈肩腰腿痛的治疗和康复方面，可以大显身手！通过悬吊设备，使人体排除重力的影响后，放松身体，激活核心肌群，在不稳定的状态下进行主动训练，加强患者中央躯干、骨盆和髋部深层肌肉力量，从而达到持久改善肌肉骨骼疾病及康复的目的。该科目前应用的悬吊运动疗法包括本体感觉神经肌肉促进技术、推拿、正骨手法、现代关节松动术等。

悬

吊

科

普

一、悬吊疗法可以治疗哪些疾病？

悬吊训练是针对传统力量中核心肌肉发展不足而进行的比较全面的、系统的科学训练。

（1）慢性疲劳损伤和骨关节疾患，譬如落枕、扭伤等。

（2）颈椎病、腰椎病、胸椎疾病、腰肌劳损、肩周炎等人群。

（3）脊柱侧弯或畸形的矫正。

（4）强直性脊柱炎引起的脊柱和关节活动受限以及肌肉萎缩引起的肌力下降等（只针对骨性没有融合的有效）。

（5）股骨头坏死术后康复和肌力的恢复。

总的来说本项目技术适用于骨与关节疾病，包括颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、非特异性腰痛、膝关节炎等，以及中风病、脊髓损伤、脑外伤后遗症的康复治疗。

二、为什么凭几根绳子就可治病呢？

康复治疗师告诉我们：悬吊疗法主要从以下几个方面，改善和解决肌肉骨骼疾病疼痛及活动障碍的康复问题。

第一，独有的深层小肌肉训练，高效促进疲劳、疼痛的恢复。深层肌肉是关节稳定的最重要因素，深层肌肉力量不足，常常导致外周大肌肉为了稳定关节而过载，也就是医学上的“代偿”，从而表现出容易疲劳与酸痛。常规的力量训练基本只能做到大肌肉强化，无法有效地激活深层小肌肉。而悬吊则能有效提高深层肌肉的力量。

第二，强化人体整体的平衡。悬吊在不稳定的支撑面上做动作，需要整个筋膜链上多块肌肉的共同协调才可以完成，所以能提高对核心力量的功能。

第三，深度缓解人体疲劳。悬吊疗法对深层肌肉有特殊的刺激，能深度缓解疲劳，做完非常放松。因为长期代偿的肌肉得到了有效的训练，血液重新流通，所以，能够迅速改善疼痛，提高关节功能。

来源：巴彦淖尔市医院

校对：王婷 刘曼容

审核：贾俊龙

监制：陈东升

终审：张海滨